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Consejos prácticos
Elige equipos versátiles que ahorren espacio y se adapten a tu rutina diaria.
Planifica tus entrenamientos para mantener la constancia y ver resultados.
No olvides hidratarte y preparar tu espacio antes de cada sesión.
Galería
Imágenes minimalistas que muestran equipos y espacios para gimnasio en casa.
